Een inloopdouche is voor senioren een uitkomst, mits je op de juiste veiligheidsdetails let.
Een hoge douchebak met een randje van vijftien centimeter lijkt onschuldig, tot iemand er met natte voeten overheen moet stappen. Voor senioren is een inloopdouche daarom vaak de slimste keuze in de badkamer: geen drempel, geen wankel opstapje, gewoon rechtstreeks naar binnen lopen. Maar drempelloos alleen maakt een douche nog niet veilig. Het zit in de details.
Begin bij een vloer zonder drempel
Het hele idee valt of staat met een vloer die vlak doorloopt. Zorg dat de douchevloer gelijk ligt met de rest van de badkamer, met een licht afschot naar een afvoergoot zodat het water netjes wegloopt. Zo hoeft niemand een been op te tillen om onder de douche te komen, ook niet met een rollator of een douchestoel. Een lange goot langs de wand werkt hier prettiger dan een klein putje in het midden.
Antislip is geen detail maar de basis
Gladde tegels en zeepsop zijn de grootste boosdoener. Kies tegels met een antislipwaarde (vraag in de winkel naar klasse R10 of hoger), of leg een antislipmat neer die je kunt uitspoelen. Kleinere tegels met meer voegen geven vanzelf al meer grip dan grote gladde platen. Dit is niet het onderdeel om op te besparen, want een val in de badkamer is precies wat je wilt voorkomen.
Beugels en een zitje maken het verschil
Een stevige wandbeugel op de plek waar iemand gaat staan of zich omdraait, geeft direct houvast. Let op: het moet een echte, vastgeschroefde beugel in de muur zijn, geen handdoekrek dat toevallig binnen handbereik hangt. Een opklapbaar douchezitje aan de wand is fijn voor wie niet lang kan staan, en het klapt weg als iemand anders doucht. Zet de beugel en het zitje op een hoogte die past bij degene die de douche gebruikt, niet op een standaardmaat uit een folder.
Bediening op ooghoogte en binnen bereik
Een thermostaatkraan met een begrenzer voorkomt dat het water ineens te heet wordt, handig als de reactiesnelheid wat minder is. Plaats de kraan zo dat je hem kunt bedienen zonder onder de koude straal te hoeven staan, dus liever aan de zijkant dan recht onder de kop. Een handdouche op een glijstang is prettiger dan een vaste regendouche, want die kun je zittend gebruiken en makkelijk richten.
Wat je nodig hebt en waar je het koopt
Denk aan: een drempelloos douchevloerelement met afvoergoot, antisliptegels of een antislipmat, minstens één wandbeugel, een opklapbaar douchezitje, en een thermostaatkraan met temperatuurbegrenzing. Beugels en zitjes vind je bij een sanitairzaak en bij winkels in zorghulpmiddelen, waar ze ook adviseren over de juiste hoogte. Antisliptegels en kranen haal je bij de bouwmarkt of sanitairspeciaalzaak. Vraag bij je gemeente of je via de Wmo een vergoeding kunt krijgen voor een aangepaste badkamer, dat scheelt soms flink in de kosten. Laat de bevestiging van beugels bij twijfel door een vakman doen, want die moeten echt houden.
Veelgestelde vragen
Waarom is een inloopdouche fijner voor senioren dan een douchebak?
Een inloopdouche heeft geen drempel, dus je hoeft niet over een rand te stappen met natte voeten. Dat verkleint de kans op struikelen en werkt ook met een rollator of douchestoel.
Welke tegels zijn veilig genoeg voor de douchevloer?
Kies tegels met een antislipwaarde van klasse R10 of hoger. Kleinere tegels met meer voegen geven bovendien vanzelf meer grip dan grote, gladde platen.
Kan ik een vergoeding krijgen voor het aanpassen van de badkamer?
Vaak wel. Vraag bij je gemeente naar de Wmo, die kan een deel van de kosten voor een aangepaste badkamer vergoeden. De voorwaarden verschillen per gemeente.